Altes Kurfürstliches Gymnasium Bensheim

Gymnasium mit altsprachlichem Zweig
Schule mit musikalischem Schwerpunkt
Partnerschule des Leistungssports

  • Körperachtsamkeitsübungen (Sitz- und Gehmeditation)
  • Selbstregulation durch Atemmeditation
  • Elemente der MBSR (Mindfullness based stress reduction)
  • Fantasiereisen
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Kinder
  • Autogenes Training für Kinder

Durchführung: nach Wunsch oder Nachfrage 1-2mal in der Woche Jahrgangsstufen: 5-7

Teilnehmerzahl: maximal 20 Schülerinnen und Schüler